Bryt dig fri

Bryt dig fri: Hitta dig själv och skapa ett liv på dina villkor är en kraftfull guide för dig som är trött på att leva på autopilot och följa en väg som någon annan ritat upp. Från tidig ålder formas vi av samhällets osynliga programmering, normer och förväntningar som styr våra val, drömmar och vår syn på framgång, ofta utan att vi ens är medvetna om det. Den här boken hjälper dig att förstå hur djupt denna programmering sitter och hur du kan avlära den för att skapa ett liv som är genuint ditt.

Med en kombination av insiktsfulla reflektioner och konkreta, praktiska verktyg visar boken hur du kan bryta begränsande mönster, återupptäcka dina sanna intressen och värderingar, och leva med större frihet, mening och glädje både i karriären och privat. Du får en tydlig process för att identifiera vem du verkligen är, vad du innerst inne vill och hur du kan omsätta den insikten i handling.

Det här är mer än en bok. Det är en vägledning till att ta tillbaka kontrollen, designa ditt eget liv och skriva ditt eget manus.

Vendela Stridsberg

Vendela Stridsberg är en målmedveten och ambitiös ung kvinna med ett starkt intresse för självutveckling och personlig frihet. Redan som tonåring började hon ifrågasätta varför människor lever som de gör, och insåg att mycket av det vi tar för givet, våra val, våra drömmar och vår syn på framgång, ofta är resultatet av samhällets osynliga programmering.

Genom egna erfarenheter och flera års fördjupning i personlig utveckling har Vendela upptäckt hur befriande det är att förstå vem man själv faktiskt är, vad man värdesätter och vad man innerst inne vill göra i livet. Den insikten har inte bara påverkat hennes yrkesmässiga val, utan även skapat mer glädje, mening och riktning i vardagen.

I Bryt dig fri: Hitta dig själv och skapa ett liv på dina villkor delar hon med sig av konkreta insikter och verktyg som hjälper läsaren att bryta begränsande mönster, återupptäcka sina sanna intressen och skapa ett liv som känns både meningsfullt och genuint, i karriären och på det personliga planet.

Mjukband

96 sidor

ISBN-13: 9789180977074

Förlag: BoD - Books on Demand

Utgivningsdatum: 25.08.2025

Språk: Svenska

Nyckelord: Personlig utveckling, självhjälp, självinsikt, identitet, Motivation